पढ़ाई में मन नहीं लगता तो फॉलो करें यह स्टेप्स

आज के इस आर्टिकल में हम बात करेंगे या पढ़ाई में मन कैसे लगा सकते हैं पढ़ाई में मन लगाना बहुत ज्यादा जरूरी हो जाता है क्योंकि पढ़ाई एक ऐसी चीज है जो आपके जीवन भर काम आती है अब आप चाहे कॉलेज जाए या ना जाए अगर आप पढ़े लिखे नागरिक हैं तो यह बहुत सही है 

तो आईए जानते हैं या पढ़ाई में कैसे मन लगा सकते हैं

यहां आपको कुछ टिप्स देंगेजिनको अगर आप फॉलो करते हो तो आपका पढ़ाई में मन हो सकता है लगे अब आप इच्छा ही नहीं लगते हो पढ़ाई के लिए तो यह फिर संभव नहीं है कि आप पढ़ाई में मन लगा पा रहे हैं

सुबह जल्दी उठे 

देखो यार सुबह उठने के एक अलग ही फायदे होते हैं अगर आप सुबह जल्दी उठते हो ना तो आपके पास बहुत ज्यादा टाइम रहता है बहुत सारी चीज करने के लिए अब ऐसे में आप अपनी स्टडी कर सकते हो सुबह या आप किसी चीज की तैयारी कर रहे हो उसे चीज की स्टडी कर सकते हो या आप स्कूल कॉलेज में हो तो आप अपना सुबह सिलेबस कंप्लीट कर सकते हो 

सुबह आपके पास काफी ज्यादा समय रहता है आप सुबह जल्दी उठने काप्रयास करें हम आपको अगले आर्टिकल में बात भी देंगे सुबह जल्दी कैसे उठ सकते हैं अब मैं अपनी बताऊं तो मैं सुबह 4:00 बजे उठ जाता हूं

और एक्सरसाइज करने के बाद अपने जो टास्क है वह कंप्लीट करने लग जाता हूंऔर सुबह हमारे पास ज्यादा टाइम रहता है और लोग की अपेक्षा में तो हमारा काम बहुत आसान हो जाता है और हमें ज्यादा समय मिलता है

अब आपको अगर कुछ काम नहीं है तो आप इस बीच स्टडी कर सकते हैं क्योंकि इस समय स्टडी करने में आपका मन भी लगेगा शांति बहुत रहती है औरआप अपने अनुसार सिलेबस डिसाइड कर सकते हैं

एक टाइम टेबल बनाएं 

देखो भाई टाइम टेबल का एक अपना अलग ही फायदा होता है अगर आपके पास प्रॉपर टाइम टेबल हैतो आपका बहुत समय बज जाता है कि आपको दिन में क्या करना है

आपको बहुत सारी चीज पहले से ही पता होती है तो मैं आपको यही सजेस्ट करूंगा कि एक प्रॉपर टाइम टेबल बनाएं उसमें आप एक-दो घंटा स्टडी के लिए जरूर निकले अगर आपका बिल्कुल भी मन नहीं लग रहा हैतो भी आप किताबें ले सकते हैं और उसकी केवल देखें 

अपना मनपसंद सब्जेक्ट पहले देखें 

देखो अगर आप क्या पढ़ाई में मन नहीं लग रहा है तो सबसे पहले आप वह कम करो जो आपको बहुत अच्छा लगता है अब मैं पढ़ाई के बारे में ही बोल रहा हूं अलग काम मत करने लग जाना

तो सबसे पहले आपको वह सब्जेक्ट पढ़ना है जिसमें आपकी रुचि काफी सही है जैसे मेरी मानो तो मुझे कंप्यूटर काफी अच्छा लगता है तो मैं कंप्यूटर काफी ज्यादा पढ़ता हूं और Maths मुझे बढ़िया लगती है तो मैं मैथ्स पर भी काफी ज्यादा ध्यान देता हूं

तो ऐसे ही आपको सोचना है कि आपका सब्जेक्ट कौन सा बढ़िया है जिसमें आपको पढ़ने में मजा आता होगातो पहले उन सब्जेक्ट को पढ़ोजो आपको रुचि है

फिर धीरे-धीरे आप वह पढ़ो जिसमें आप बोर होते हो ऐसे में आपका पढ़ने में मन तो लगाएगा ही और आप नई-नई चीज भी सीखोगे वह कहते हैं ना वह चीज पहले करना चाहिए जिसमें आपको मजा आए और मैं पढ़ाई के बारे में यहां आपको बोल रहा हूं तो आपको वह किताबें पहने पढ़नी चाहिए जिसमें आपको बढ़िया लगता हो 

सोशल मीडिया से थोड़ा दूर रहे 

अब देखो सोशल मीडिया एक तरह से बहुत बुरी चीज भी है और एक तरह से बहुत अच्छी भी चीज भी है अभी यह डिपेंड करता है कि आप किस तरह से इसको उसे करते होअगर आप सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बताते हो तोजाहिर सी बात है आपका किसी भी काम में मन नहीं लगेगा 

क्योंकि सोशल मीडिया पर जो हम देखते हैं ना उससे हमारे मन में एक डोपामिन रिलीज होता है और वह मैं खुशी का एहसास कराता है और पढ़ाई किसको अच्छी नहीं लगती मतलब यह प्रश्न है पढ़ाई सबको बोरिंग लगती है तो सोशल मीडिया पर जो हम शॉर्ट्स कंटेंट देखते हैं या लॉन्ग कंटेंट भी देखते हैं 

तो उसे हमारे मन में जो डोपामिन रिलीज होता है वह हमारे दिमाग को खुश रखता है और हमें कोई भी चीज नहीं करने देता तो मैं आपको यही बोलूंगा कि सोशल मीडिया से आप थोड़ा दूर रहे हैं वही अच्छा है जितना फायदे के लिए उसे करो वह सही है फालतू में मत उसे करो ठीक है 

तो अगर यह कुछ स्टेप्स है इनको अगर आप अच्छे से फॉलो करते हो तो इनवॉइस आपका पढ़ाई में मन लगने लगेगा और फिर भी नहीं लग रहा है तो क्या ही बताएं